飲む日焼け止めノーブ（noUV）の効果は？成分や副作用も解説！

飲む日焼け止めサプリメント『ノーブ（noUV）』の効果や副作用が気になっていませんか？

ノーブ（noUV）は薬局やドンキホーテのような量販店、ロフト、ユニディーといったホームセンターでも販売されていますし、楽天やAmazonでも手軽に購入できる便利な商品です。

でも、美容に詳しい人だと市販で売られている方が逆に効果を怪しく感じる人もいるかもしれませんよね＾＾；

果たして効果のほどは・・

飲む日焼け止めノーブ（noUV）の効果は？成分から考えてみよう

結論からお伝えすると、ノーブ（noUV）で紫外線対策効果を実感するのは難しいかもしれません。

ノーブは成分的には抗酸化作用が強いPLエキスが含まれており、紫外線対策効果が期待できます。

ただし、PLエキスの配分量が公表されていないため、1日何粒のノーブを飲まないといけないのかがわからないのです＾＾；

⇒参考：PLエキスの特徴と成分効果、推奨摂取量

サプリメントはほんの少し配合しただけでも「◯◯成分配合」と記載できてしまうため、成分さえ含まれていれば効果があるような気になってしまいます。

でも実際には推奨量を摂取しないと大きな効果は期待できないですよね＾＾；

もし今後ノーブが配合量を公表してくれたらはっきりと「効果がある」「効果なし」とお伝えできるのですが、現状は販売者以外誰もわからない状態です。

個人的には、現状でははっきりと効果が実証されている商品を購入するのがおすすめです。

世界的に効果が実証されていたり、特許を取得している成分が配合されている飲む日焼け止めサプリメントの方が同じお金を支払うなら良いですからね。

⇒効果が実証されている飲む日焼け止めを徹底比較

ノーブ（noUV）は副作用はある？

ノーブは植物由来成分のサプリメントですので、今のところ特に副作用はないようです。ですのでノーブを購入する場合は安心して摂取して大丈夫です。

ただ、成分に含まれている植物アレルギーを持っている方はアレルギーを発症してしまうリスクがあるため、摂取を控えた方が無難です。

特にシダ植物（PLエキスの原料）でアレルギーを発症してしまう人がいるようなので、アレルギー体質の方で飲む日焼け止めサプリメントを摂取したい人は一度皮膚科で相談してからの方が安全です。

子供や妊娠中、授乳中でも摂取できる？

ノーブは子供や妊娠中の女性、産後の女性に悪影響を与える成分は含まれていませんが、体質な健康状態、服用している薬等によって左右されることがあるそうです。

ですので上記に該当する場合は一度皮膚科の先生や薬剤師、美容外科クリニック等で相談してから飲むかどうか判断することをおすすめします。

なお、子供に飲ませる場合は小学生以上が好ましいそうです。

※公式サイト参照

ノーブ（noUV）の正しい飲み方

ノーブは基本的には外出30分前に摂取する（紫外線を浴びる30分前）のが正しい飲み方になります。ノーブの主成分PLエキスは飲んでから効果が出るまで30分ほどかかるからです。

また、ノーブの紫外線対策効果は2時間しか持続しないので、長時間外出する場合はこまめに飲む必要があります。

1粒2時間だとあっという間に使い切ってしまいますので、サプリメントは常備しておいた方が良さそうです。

まとめ：

国産の飲む日焼け止めサプリメント『ノーブ（noUV）』の効果を紹介しました。

ノーブは主成分がPLエキスのため、成分的には日焼け止め効果が期待できますが、1粒あたりのPLエキス配合量が公表されていないため、1回の効果的な摂取量がわからないところがマイナスポイントです。

確かに「3ヶ月間飲み続けたら効果があった！」といった口コミもありましたが、同じ飲む日焼け止めサプリメントを飲むならちゃんと効果が実証されている成分や商品を使った方が確実ですからね。

どうしてもノーブがいい！

という人は口コミで見かけるように3ヶ月間飲み続けるのが良いと思いますが、日焼け止め対策ができればよいなら一度他のサプリも検討してみましょう。